Themengebiete

Hier erfährt du mehr über die möglichen Inhalte unseres Coachings.

Hochsensibilität allgemein

  • Was genau ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?
  • Was sind die Herausforderungen und Chancen?
  • Wie kann ich lernen, mit meiner eigenen Hochsensibilität besser umzugehen?
  • Wie kann ich meine Bedürfnisse klarer kommunizieren und bessere Grenzen ziehen?


  • Speziell für Beziehungen: Was braucht mein/e hochsensible/r Partner/in?
  • Speziell für Unternehmen: Wie können hochsensible Mitarbeiter individuell gefördert werden?
  • Speziell für Dienstleister: Wie richte ich mein Unternehmen auf hochsensible Menschen aus?

Persönlichkeitsentwicklung

  • Hier ist Raum dafür, die Dinge aus- und anzusprechen, die du sonst für dich behältst.
  • Durch unser Coaching erhältst du eine klare Sicht auf die Dinge, was dir neue Lösungen offenbart.
  • Wir decken alte Verhaltensmuster auf und finden neuer Wege und Lösungsansätze.
  • Wir bringen Ordnung in deine Gedanken und erschaffen somit neue Denkstrukturen und Möglichkeiten der Veränderung.
  • Ziel ist die Entwicklung von Lösungen und einem positiven Lebensgefühl.

Auftretenskompetenz

  • Wir arbeiten an deinem professionellen, überzeugenden und authentischen Auftritt.
  • Der Einfluss von Stimme, Körpersprache und persönlichem Mindset.
  • Wie kannst du wirkungsvolle Präsentationen und Vorträge halten? 
  • So meisterst du souverän Online- und Medien-Auftritte.
  • Wie kannst du in herausfordernden Situationen kompetent und wirkungsvoll bleiben?

Hochsensible Führung

  • Effektive Gesprächsführung, insbesondere in Krisen- und Konfliktgesprächen.
  • So führst du kompetent und professionell Mitarbeiter und Teams.
  • Das überzeugende Moderieren von (Online-)Meetings und Sitzungen. 
  • Sonderthema: Wie du dich als Frau in einer Führungsposition behaupten kannst.

Kommunikation allgemein

  • Gewaltfreie Kommunikation - Empathisch und deeskalierend kommunizieren.
  • Der professionelle Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern. 
  • Wie kannst du deine Gedanken wirkungsvoll und überzeugend nach außen kommunizieren?
  • Kommunikationsmodelle und deren praktische Anwendungsmöglichkeiten. 
  • Der Einfluss deines persönlichen Mindsets.